Lichtblicke

Derzeit liest und hört man ständig, was alles nicht funktioniert, erlebt häufig Aggressionen und ist mit Zukunftsängsten konfrontiert. Das belastet die Psyche. Ein Weg aus dieser Negativspirale ist es, sich das Gute bewusst zu machen und es damit nicht aus den Augen zu verlieren. Es können die vielen kleine Dinge sein, die einem über den Tag begegnen, das Lächeln der Kassiererin, ein freundliches Wort, das gemeinsame Lachen, eine Umarmung, eine aufrichtige Nachfrage… Oder aber auch die großen Dinge, die Sonne, Essen und Trinken, Kleidung, Wohnraum, Infrastruktur, Freunde, Musik, Kunst, Gesundheit…